做爱宝典2：时长

今天来说说时长的问题，我相信，无论对于男女，时长和尺寸一样，都是非常敏感的话题。

为了更清楚的表达，我今天把性爱的过程分成三个部分：1、前戏。2、抽插。3、后戏。

今天只说抽插的部分，前戏我说过两个章节，指交和口爱，后戏我们下一章节再说。

说实话，抽插这一部分，是所有性爱技巧中最难讲的，因为它因人而异，几乎每个小姐姐的要求都不一样，所以，经过我这两天的回忆总结，终于完成此文。当然，以下部分都是建立在充分前戏的前提下，不充分前戏的情况我会说明。

首先，还是老规矩，不要从AV上学技巧！AV的时长都是剪辑出来的！一干两小时，那是射精障碍！

大部分小姐姐喜欢的抽插时间是10-20分钟，对的，大部分小姐姐的阴道特么不是麻袋，你捅麻袋两小时，麻袋也被你磨出痕迹了。而且，抽插时间过长，会很容易导致小姐姐阴道干掉，到时真的是肉磨肉，把小姐姐的逼都干肿，不是什么光荣事迹，小姐姐也不会觉得你牛逼，反而会觉得你没有技巧。

有小部分小姐姐，喜欢的抽插时间是5-10分钟，这部分小姐姐属于敏感体质，非常容易高潮。另外一部分小姐姐，喜欢的抽插时间是20-30分钟，这里面大部分属于阴道不敏感体质，或者是多重高潮体质。

为什么我说这篇难写呢，因为有极少极少的小姐姐，我称之为“天生的炮架”，这部分小姐姐，不适用开篇说的抽插时长太长的问题。

我曾经遇到一个神之床伴，每次做完爱，两个人都是处于虚脱状态的床伴。

她天赋异禀，我甚至怀疑她的阴道是特制的，极少会因为做多了红肿。在这个过程中，她都会源源不断的分泌液体保持湿润。

而且，她还是体力怪，对于我个人最合拍的是，她最喜欢女上位，既是体力怪，又是多重高潮怪。

“坐上来，自己动，叫爸爸”主义者最完美的床伴。每次做完大腿根、床单都是湿成一片，两个人都是处于虚脱状态。

所以，这篇最难写的地方，就是抽插的时长，都是因女性个人体质而异的，并没有我们前篇中绝对的对与错。我只能从大样本实战中告诉你，10-20分钟，是最合适的抽插时间。

说完抽插的时长，我们来说，抽插的速度和技巧。一般来说，抽插是由慢至快，除非遇到momo这样，全程百米速度跑马拉松的神。技巧方面，“九浅一深”并不是准则，而是要看小姐姐现场的互动。

在抽插过程中，换姿势是一个非常重要的技巧，绝对不要几分钟换一个姿势，那是100%错误的，会出戏，女孩子会干掉，一般来说，一场性爱3个姿势左右就足够了。

换姿势最主要的是，提供不同的体验，节省体力，和降低敏感度保持一定的时长。

很多小姐姐会在换姿势过程中出戏，特别是技巧不佳，换姿势非常生硬的男生，所以，大招来了，买个眼罩，给她带上。大部分小姐姐在看不见的状态下，可以保持湿润和性兴奋。而对于男性来说，换姿势可以降低阴茎的敏感度，防止过早缴械。

以上均为前戏充足，小姐姐阴道充血足够湿润的前提下的情况。

特殊情况：干柴烈火。人嘛，随时发情，总有一些情况是干柴烈火一点就着的。

比如，久别重逢，比如，感动、悲伤、喜悦等等情绪的冲击下，尤其这些情况不是发生在卧室，而是发生在办公室、公共场合、车上、飞机上等等时候，前戏在很多时候都是没办法完全完成的。

在这种时候，因为双方的极度亢奋，小姐姐已经充血潮湿，时长就不是很重要了，2-5分钟以内可以解决战斗。不过，遇到这种情况时，小姐姐背对你，翘起臀部的时候，你不是第一时间进去，而是可以蹲下来口爱几十秒，对小姐姐来说，是一种无与伦比的体验。

本章节会在后续的姿势篇详解中，持续出现。